ステージ上で軽やかに宙を舞い、一瞬で会場のボルテージを最高潮へと引き上げるアクロバット。かつてジャニーズ事務所の伝統芸として代々受け継がれてきたバク転や宙返りは、STARTO ENTERTAINMENT体制へと移行した2026年の現在でも、アイドルたちの卓越した身体能力を象徴する代名詞であり続けています。
一方で、近年のグループはダンススキルの高度化やボーカル重視の潮流もあり、「全員ができるわけではない」「あえてアクロバットを封印している」といった多様なスタイルへと変化してきました。歴代のレジェンドから注目の現役世代まで、誰がバク転を武器にしているのか、グループごとのリアルな習得事情と驚異のエピソードを徹底検証します。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 要点1：歴代トップクラスの身体能力を誇る塚田僚一や平野紫耀、Snow Manの職人技は現在も語り継がれる別格の領域。
- 要点2：かつて「Jr.の必須条件」だったバク転は、Travis Japanの世界基準ダンスやSixTONESの音楽性重視など、時代とともに多様化。
- 要点3：なにわ男子やHey! Say! JUMPなど「できない組」も個性として昇華し、怪我のリスク管理を含めた新たなステージ演出が定着。
【歴代最強】アクロバットの神と称される身体能力ランキングTOP5
ジャニーズの歴史の中で、単なるバク転にとどまらず、プロ顔負けの身体能力で観客を圧倒してきたレジェンドたちが存在します。ファンの間でも語り草となっている実力者を振り返ります。
筆頭に挙げられるのが、A.B.C-Zの塚田僚一です。幼少期からの本格的な体操歴を持ち、テレビ番組の企画で披露した30回を超える連続バク転の公式記録は、いまなお破られていない金字塔です。体操選手レベルの美しいフォームと無尽蔵のスタミナは、事務所の枠を超えて日本屈指のアクロバットパフォーマーとして知られています。
続いて強烈なインパクトを残したのが、圧倒的な筋力と運動神経を誇る平野紫耀。助走なしのその場バク宙や、ブレイクダンス仕込みのダイナミックな空中技は、天性のバネが生み出す唯一無二の華やかさを持っています。
さらに、現役屈指のスペシャリスト集団であるSnow Manの佐久間大介は、軽やかで滞空時間の長い美しいバク転・宙返りに定評があります。怪我を恐れぬ柔軟性と表現力を兼ね備え、ステージのどこからでも跳べる職人肌の身のこなしは圧巻です。また、同じくSnow Manの岩本照や宮舘涼太、そしてTravis Japanのブレインでありアクロバットの要を担う川島如恵留（元劇団四季）など、技術と芸術性を両立させたパフォーマーが歴代上位に名を連ねています。
【グループ別調査】Snow Man・Travis Japanなど現役組の習得状況
現在、STARTO社に所属する主要グループのアクロバット事情はどのような構成になっているのでしょうか。グループ単位での特徴を掘り下げます。
アクロバットをグループの代名詞としてブレイクしたSnow Manは、初期メンバー（岩本、深澤、ラウール除く年長組）を中心に高いスキルを保持しています。特に佐久間大介、宮舘涼太、岩本照、向井康二、阿部亮平がバク転可能であり、阿部は猛特訓の末に習得した努力派としても知られます。超大型のラウールや目黒蓮、怪我の配慮が必要な深澤辰哉らは無理に飛ばない選択をしていますが、グループとしての迫力は群を抜いています。
世界デビューを果たしたTravis Japanは、グループ全体としてのダンススキルの高さが世界的に評価されています。中でも川島如恵留は別格の柔軟性と跳躍力を持ち、難度の高いロンダートからの連続技を軽々とこなします。また、中村海人や松田元太などもアクロバットに対応可能で、シンクロダンスの合間に組み込まれるアクロバットがパフォーマンスの劇的なアクセントになっています。
SixTONESやなにわ男子は？「バク転しない・できない」事情の背景
華麗に跳ぶメンバーがいる一方で、あえてアクロバットを行わない、あるいは「全員ができない」グループも明確な個性を放っています。
独自の音楽性とライブカルチャーを築き上げたSixTONESは、アクロバットを主軸に置かない代表例です。メンバー内では森本慎太郎が幼少期から卓越したアクロバット能力を持ち、軽々と宙返りをこなす実力者ですが、グループのライブ演出で多用されることは稀です。身長差の大きい骨太なグループ構成や、重厚な生バンドサウンドを前面に押し出すブランディングにおいて、あえてアクロバットに頼らない戦略を貫いています。
また、王道キラキラアイドル路線を突き進むなにわ男子も興味深い構成です。グループ内で安定してバク転ができるのは、圧倒的な運動神経とダンス力を誇るリーダーの大橋和也。幼少期からのダンス経験に裏打ちされた身体能力は確かですが、グループ全体としてはポップな楽曲の世界観やキュートな魅力を全面に出しており、アクロバットの有無がアイドルの価値を左右しない時代を象徴しています。
かつては「Jr.の必須条件」だった？アクロバット事情の歴史と変遷
1980年代から2000年代にかけて、少年隊、光GENJI、V6、KAT-TUNの黎明期など、事務所のバックダンサーとして選抜されるためには「バク転ができること」が実質的な必須条件とされていた時期がありました。
当時のジャニーズJr.オーディションやレッスンでは、スタジオの端に敷かれたマットで先輩や振付師に補助されながら、恐怖心を克服してバク転を習得することが登竜門でした。先輩のコンサートでマイクを持たせてもらうための最速の近道が「アクロバットができること」だったのです。
しかし、2010年代半ば以降、K-POPの台頭やグローバルスタンダードなコレオグラフィー（振付）の導入により、ダンスそのものの難易度と表現力が飛躍的に向上しました。無理なアクロバット練習による関節や腰の負傷リスクを避けるコンディショニング意識の向上も重なり、現在は「誰もが必須で習得すべき技」から「個人の強み・特技として磨く専門スキル」へと位置づけが変化しています。
「実はできる」意外なメンバーと驚異の運動神経エピソード
ステージではあまり披露しないものの、実は高いアクロバット能力を秘めているタレントも少なくありません。
端正なビジュアルとインテリな語り口で知られる中島健人は、Jr.時代に厳しい特訓を経てバク転を習得しており、過去のステージで披露してファンを驚かせた経験があります。また、なにわ男子の藤原丈一郎もJr.歴が長く、基礎的な身体能力が高いためサポート付きや状況に応じて技を繰り出せる下地を持っています。
さらに、かつてTOKIOの国分太一が30歳を過ぎてから番組の企画でバク転を習得したエピソードや、生田斗真のように俳優専業でありながらJr.時代の叩き込みによって完璧なフォームを維持している例など、芸能生活のキャリアの中で培われた運動神経の高さは、多くのタレントの隠れた武器となっています。
【ジャニーズ バク転できる人】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：現役のSTARTO社タレントの中で、今一番アクロバットが上手いのは誰ですか？
A1：総合的な難易度と安定感ではA.B.C-Zの塚田僚一とSnow Manの佐久間大介、そしてTravis Japanの川島如恵留がトップクラスと評されています。塚田の体操仕込みのブレない軸、佐久間の空間認知能力、川島のクラシックバレエや器械体操を取り入れた優美さは、専門家からも高く評価されています。
Q2：ジャニーズJr.に入所したら、今でも全員バク転を練習させられるのですか？
A2：全員に強制されるわけではありません。現代のレッスンではヒップホップ、ジャズ、ハウスなどダンスの基礎力やボーカル指導が優先されるケースが多く、アクロバットは本人の適性や意欲、グループの方向性に応じて専門のトレーナー指導のもと安全第一で行われています。
Q3：怪我でバク転をやめたメンバーはいますか？
A3：公式に「怪我のために封印した」と明言されるケースは多くありませんが、長年の活動による腰痛や関節の負担を考慮し、年齢とともに宙返り技を控え、表現力や魅せ方のダンスへとシフトしていくタレントは珍しくありません。安全に長くパフォーマンスを届けるプロとしての判断といえます。
まとめ：時代とともに進化するアイドルの表現力とパフォーマンス
ジャニーズの伝統として観客を熱狂させてきたバク転は、今や「できて当たり前」の基礎技術から、ステージを決定づける「選ばれし者のスペシャリティ」へと進化を遂げました。
塚田僚一やSnow Man、Travis Japanが見せる極限のアクロバットが放つ唯一無二のカタルシスはもちろん、SixTONESやなにわ男子のように歌唱力やキャラクター性、洗練されたダンスで魅了するアプローチもまた、現代のボーイズグループシーンにおける正解の一つです。
技の派手さだけでなく、怪我のリスクと向き合いながら身体を極限までコントロールする彼らのストイックな姿勢。次に幕が上がるステージで、一体誰が息をのむような美しい跳躍を見せてくれるのか、その一瞬の輝きから目が離せません。 （出典: ジャニーズ バク転できる人（Yahoo!ニュース））